Dieses Videotraining ist kein Programm und keine Methode, die man einfach „ausprobiert“.
Es geht hier nicht um Optimierung, nicht um Selbstdisziplin und nicht um weiteres Abarbeiten von To-do-Listen.
Meine Arbeit richtet sich an Frauen, die spüren, dass ihr Körper nicht gegen sie arbeitet – sondern etwas schützt, reguliert oder kompensiert.
Wenn du offen bist für einen klaren, ehrlichen Blick auf innere Zusammenhänge und Regulation auf mehreren Ebenen, findest du in diesem Video Orientierung.
Ohne Druck. Ohne Versprechen. Und ohne Erwartung, dass du irgendetwas „leisten“ musst.